Kleiner Roter Leitfaden, Orientierungshilfe und mögliche Veranstaltungsinhalte

Resilienz fördern durch Soziale Netzwerke

• Beziehungen aufbauen
• Vereinbarungen treffen
• Gruppenbildung und Teamarbeit
• Miteinander reden
• neuen Herausforderungen begegnen

Mit Stress umgehen - im Gleichgewicht bleiben

• Stressfaktoren und Reaktionen / Hintergrundinfos
• Persönliche Stressoren erkennen
• Coping-Strategien finden
• Unterstützungsressourcen mobilisieren
• sich Hilfe holen lernen
• Gruppenunterstützung
• Vertrauen und Entspannungsübungen
• Schutzmaßnahmen

Mobbing - Prävention und Handlungsstrategien

• Hinsehen statt Wegsehen / Hintergrundinformationen
• Gründe und Formen von Mobbing erkennen
• die Dinge beim Namen nennen
• über Mobbing sprechen lernen
• Problemlösekompetenz entwickeln
• Kultur, Identität und psychische Gesundheit

Rückgrat für die Seele - Umgang mit Verlust und Trauer

• Verlust und Trauer verstehen / Hintergrundinformation
• Veränderungen, Gefühle und Reaktionen erkennen
• Bewältigungsstrategien erarbeiten
• sich und anderen helfen
• auf Hilfesuchende reagieren
• Trauerrituale

Seelische Krisen und Psychische Störungen verstehen

• Hintergrundinformationen (Ängste, Depression, Essstörung, Bipolare affektive Störung, Schizophrenie usw.)
• Krisen und Störungen verstehen lernen
• Respekt, Tolerant, Anders sein
• Etikettierung und abweisendes Verhalten
• Hilfe suchen - Unterstützung bekommen
• von Angesicht zu Angesicht / Expertenbefragung

Leitfaden zur Prävention von Selbstverletzung und Suizid

• Depression und Suizid
• Suizidforen
• Selbstverletzung und Autoaggression
• die Rolle der Alltagswelten (Einrichtungen des Erziehungs-, Bildungs- und Gesundheitswesens) in der Suizidprävention
• Signale erkennen, verfolgen und darauf reagieren
• die Bedeutung von Peerprogrammen und externen Partnerschaften
• Umgang mit Krisensituationen
• Risikoeinschätzung
• Nachsorgeplan

Handlungsansätze für Planung und Management zur Förderung psychischer Gesundheit in Organisationen des Erziehungs-, Bildungs- und Gesundheitswesens

• Psychische Gesundheit – Definitionen, Beeinträchtigungen und Schutzfaktoren
• Unterstützung und Vorbereitung von Lehrkräften, Erziehungs- und Betreuungspersonal
• Herausforderungen im Umgang mit psychischer Gesundheit
• Umgang mit Krisensituationen, Entwicklung von Handlungsplänen
• Situationsanalysen für Lehr- und Erziehungspersonal, Eltern, Jugendliche

Die Info- und Aufklärungsmaterialien:

• einer Ausstellung zu acht Themen
  (Anderssein, Mein schrecklicher Körper, Angst, Drogen und Psychosen, Depression, Selbstverletzung, Suizid, Alkohol)
• Info-Pocket-Guides zu den o.g. acht Themen
• Poster zu den o.g. acht Themen
• einem regionalen Krisenwegweiser (pdf)
• einer Best-of-Filmbox "Ausnahme|Zustand"

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